預防感冒小(xiǎo)貼士

 

1、接種流感疫苗

2、避免接觸感冒患者

3、避免置身于感冒病原體污染的環境中

4、加強在公共場所的自(zì)我防護（勤洗手，戴口罩）

5、注重家居環境的空(kōng)氣質量

6、通過鍛煉和(hé)采取保健措施，提高(gāo)自(zì)身的抗病能(néng)力

7、積極治療高(gāo)血壓、糖尿病等基礎疾病

8、注意膳食平衡，多飲水(shuǐ)、多食果蔬等

——鄭州新華中醫院肺病科